La canicule et les nouveau-nés : pourquoi une attention particulière est nécessaire
La canicule est une période de chaleur intense et prolongée qui peut être difficile pour tout le monde, mais elle est particulièrement délicate pour les nouveau-nés. Les bébés, en particulier les nouveau-nés, ont une capacité de régulation thermique moins développée que les adultes. Ils sont donc plus susceptibles de souffrir de déshydratation et de coups de chaleur. C’est pourquoi il est crucial de prendre des mesures pour protéger votre bébé pendant une canicule.
Hydratation : clé de la gestion de la canicule
L’hydratation est cruciale pour tout le monde pendant une canicule, et plus encore pour les nouveau-nés. Les bébés se déshydratent beaucoup plus rapidement que les adultes. Si vous allaitez, vous devriez continuer à le faire à la demande. L’allaitement offre non seulement une nutrition, mais aussi une hydratation. Si vous donnez du lait maternisé à votre bébé, vous pouvez envisager d’offrir de l’eau bouillie refroidie entre les tétées.
Contrôler la température de la chambre
Pendant une canicule, il est essentiel de garder la chambre de votre bébé aussi fraîche que possible. Si possible, maintenez les volets ou les rideaux fermés pendant la journée pour empêcher la chaleur d’entrer. Ventilez la chambre le soir et la nuit quand la température extérieure baisse. Si possible, utilisez un ventilateur pour faire circuler l’air dans la pièce, mais évitez de le diriger directement vers votre bébé.
Choix des vêtements
Pendant une canicule, habillez votre bébé aussi légèrement que possible. Un body en coton peut suffire. Veillez à toujours couvrir sa tête lorsqu’il est à l’extérieur pour le protéger du soleil, et évitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée.
Reconnaître les signes de déshydratation chez le bébé
Il est essentiel de connaître les signes de déshydratation chez le bébé pour pouvoir réagir rapidement. Les signes de déshydratation chez le bébé peuvent inclure : un comportement inhabituellement somnolent ou irritable, une peau sèche, une fontanelle enfoncée (la « bosse » douce sur le dessus de la tête du bébé), moins de couches mouillées que d’habitude, des pleurs sans larmes et une soif excessive.
Comment refroidir un bébé pendant une canicule
Si votre bébé semble chaud, voici quelques moyens de le refroidir :
- Donnez-lui un bain tiède : Cela peut aider à réduire la température corporelle de votre bébé.
- Utilisez un brumisateur : Les brumisateurs peuvent être très utiles pour rafraîchir votre bébé. Assurez-vous simplement de ne pas viser directement le visage de votre bébé.
- Hydratez votre bébé : Comme mentionné précédemment, l’hydratation est essentielle. Continuez à allaiter à la demande ou à donner de l’eau bouillie refroidie entre les tétées.